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在生涯中，经�；岱浩鹨恍┒淘萃环⑿缘耐吩魏屯吠�，眼前一黑，耳朵一嗡，转瞬间又好了。在这种情形下，许多人经常以为要么是久坐起身供血缺乏，要么是以为有点儿血虚体虚，需要好好补补。着实在这种情形下，高血压患者尤其需要小心！
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每年的9月29日是“天下心脏日”，今年的主题是“心行合一”，旨在通过意识和行动进一步助力全球心血管疾病防控，强调小我私家和社会在增进心脏康健方面的起劲作用。那么，要想呵护心脏康健，这三大“心”事万万要知道。
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痰多的患者想要咳嗽好得快，排痰化痰才是正解，须要时使用祛痰治疗可提高咳嗽对气道渗透物的扫除效率。氨溴索是临床上应用较为普遍的一类祛痰药物，相比其他痰液消融剂作用显著，且毒性小，耐受性好，有用性和清静性获得了大宗临床医生的认可，兼具抗炎作用，是肺部疾病、气管疾病排痰的首选。
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9月12日是中国预防出生缺陷日。今年的主题是预防出生缺陷，守护生命起点康健，旨在指导适龄人群相识出生缺陷三级预防战略，学习掌握和准确运用防治知识，增进科学康健孕育。
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抱宝宝、提重物、干家务、拧毛巾……一用手利市腕疼痛难忍？甚至尚有咔咔的弹响？要小心自己是否患上了“妈妈手”。想要解决妈妈手，当务之急是阻止手上的事情，可以用热敷缓解，凭证自身情形选择护具佩带。若是痛感较显着，推荐使用具有镇痛效果的药物。
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最近这段时间季节更替，早晚温差变大，越来越多的人泛起伤风、咳嗽、喉咙痛等症状。我们除了做好防护，还能做些什么来提高身体的对抗力？面临上呼吸道熏染和其他一些熏染性疾病，免疫系统的正常运转至关主要。这就需要我们摄入足够的能量和优质卵白，多吃水果和绿叶蔬菜，来包管富足的维生素、矿物质等微量元素的供应，才华资助我们更好地抵御病毒的侵袭。而这其中，有一个营养素特殊值得我们重视，那就是维生素C。
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